Лимон может вызвать такие побочные эффекты

 Лимон может вызвать такие побочные эффекты



Из положительных последствий употребления лимона можно назвать следующие: поддержка иммунитета, пом. А из отрицательных – частое употребление лимона может плохо влиять на зубы.

Имон поддержит вашу иммунную систему

Лимон богат витамином С, что является важным микроэлементом, который помогает защитить естественную и адаптивную иммунную систему, поддерживая различные клеточные функции.

Рукт даст здоровье вашим почкам

Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, может влиять на рН мочи, уменьшая вероятность развития ка.

Исследователи обнаружили, что цитрат – соль лимонной кислоты, связывается с кальцием и помогает блик.

Врачи говорят, что ежедневное употребление 1/2 стакана концентрата лимонного сока, разведенного в воде, может повысить уровень цитрата в моче и, вероятно, снизить риск образования камней в почках.

Поддержание артериального давления

Имоны содержат флавоноид под названием гесперидин – растительное химическое вещество, которое обы.

Гесперидин может быть полезен при заболеваниях кровеносных сосудов, таких как геморрой, варикозно. То потенциально помогает кровеносным сосудам функционировать лучше, помогая уменьшить воспаление

Имон может вызвать эрозию зубов

Употребление большого количества лимона (лимонного сока) может привести к разрушению зубной эмале.

“Лимоны кислые, и чрезмерная кислотность на ваших зубах может привести к эрозии зубов”, – говорит Ма.

Эрозия зубов – это химическая потеря минерализованных веществ зуба. То чаще всего вызвано воздействием кислоты из пищи.

Если вы чувствуете зубную боль, особенно во время приема пищи, или вы чувствуете чувствительность зубов, подумайте о том, чтобы изменить свои привычки в еде и питье.





Source link

Related post